Дорогие друзья!
Если вы читаете этот текст, значит Вы, как минимум, нуждающийся в помощи и, как максимум, – любопытствующий или ищущий ответы на экзистальные вопросы человек. Все эти категории людей являются украшением социума, потому что именно они являются движущей силой нашего развития, так как любой кризис есть "точка роста" и приобретение новых смыслов.
Чаще всего к психологам идут в состоянии боли, душевных метаний и поиска себя. И я когда-то искала ответы у психологов разных направлений. Результатом этих поисков стало понимание трёх важных аспектов:
-
Во-первых, важно вовремя признаться себе, что Вам нужна помощь и знать, что нет неразрешимых проблем, из каждой, даже самой сложной ситуации, есть свой выход;
-
Во-вторых, психотерапия может быть не травматичной! Отпускать старые травмы можно без душевного надрыва и заплаканного лица ,а с улыбкой и весельем, с легкостью осознавать свои устаревшие установки и прощаться с ними;
-
В-третьих, выбор психолога стоит не только на профессионализме.Человек может быть высочайшим профессионалом, а желания раскрыться так и не возникает. Главное - в этом нет ничего страшного. Психолог должен располагать к себе, говорить на одном с вами языке и рождать доверие, только так можно достичь желаемого результата.
Именно такие методы практики я искала для себя. А сейчас могу предложить их вам! Основной критерий - быстро и без боли. Я не хочу ходить к психологу годами, как на работу. Я хочу результат за одну сессию, как минимум, понимание проблемы и возможность её решения.
Если вы со мной согласны, то нам по пути! Будем рисовать, сочинять сказки, визуализировать свои мечты, использовать ресурсные техники, двигаться вперед и знакомиться с самим собой, меняя свою реальность на желаемую!
С уважением, Чернышёва Светлана.
